这次“行知磨砺”举办的登协认证的国庆中级户外培训的参加，一开始主要为了得到中级户外证，完成进入深圳救援队的无数条件中的一个。但经过三天的培训，似乎户外越来越有意思了，第一次露营，但感觉到自己太多太多不足，啥都不懂。正如方丈教练所说，户外运动是一个综合性的体验式的学科，是各个方面的知识的实践场。 10月1日，借着国庆的喜庆，开始了在一树生态花园的理论培训。从户外运动的意义和户外知识的综合性开始，我们先后了解了户外装备（鞋、背包、灯具、登山杖、着装、食物及炊具等）、营地装备及建设、地形和气候、地图识别和其他导航工具使用（以指北针和等高线地图为主）、户外常见危险识别和处理。学习过程中，我感觉到了自己的无知，户外确实是一门博大精深的综合学科，要玩好户外，要学习的东西太多了！方丈教练还着重强调了户外运动的5个理念：安全、科学、团队、自主、环保。我觉得安全就是户外运动的魂，科学、团队、自主都是为了
做为一名救援队的一名成员，成功能加过队里很多次的活动，从来没有怀疑过自己在野外找不到方向和迷路。 但这次的课程一开始就让我找不着北了，拿着指北针的感觉是，我是谁，我在哪，我要去哪，一脸的茫然。在野外体验课中，我们每人都要做领队带领队伍前进，需要不时的通过地图与指北针确认路线的正确性，也让我体会到了，在不清楚路线时，地图与指北针的重要性。 在实践中，我通过观察与实践现已基本掌握了指北针的使用。即要通过现实的环境结合地图上的信息，确认我们在地图上所处的位置，再使用指北针将我们所处的位置与终点相连接，利用三北重叠放置地图，使用指北针上的方向指标与连续重叠，并指向目的地，转动转盘使用罗盘北与指针北重叠，并指向相同方向，观察方位读取线上数值，即为前进方向读数，再单独拿起指北针，使定向北与磁针北重叠，现在指北针上所指的方向箭头即是我们的前进方向。
如梦想仗剑走天涯，需具备专业的技能。约一约磨砺的伙伴，看一看世界的繁华。 激情的生活有很多种过法，每天疯狂的工作，努力挣钱，谈情说爱，而我却爱上了户外。喜欢去徒步，去爬山，让青春去余热，用汗水去丈量世界的每一寸土地。奔走的激情，像风一样穿过人群，拂过山林，跨过大海，在这里可以放飞自我，挑战自我，呼吸着泥土气味的新鲜空气，游览着风景秀美的山水，融入在大自然之中，会有说不出来的惬意之感。只有奋发往前直到终点，站在顶峰，才能真正体会那种愉快的激动，胜利的兴奋，此刻的心情无法形容。所谓远方并不远，高处并不高，只要有时间，约上伴，背起包，买张票，带本书，就这样，看尽山河风光，赏尽日出云海，笑论天下，其乐融融。 本次活动为了明确作为户外爱好者的我们，应该怎样成为一名合格的领队,在通过参加山鹰户外爱好者培训体系课程，由深圳登协承办行知磨砺体验教育开展——K40一星领队班。 参与人员： 主教练：三米、凤
坐标：风景优美的罗浮山主题：两天一夜野外实践课，徒步+露营+户外知识学习，团队集体找虐 其实我一直认为户外经验可能没那么重要，这么多年我没什么户外经验不是照样该爬上爬山，该游水游水，身为“学霸”的我也一直以为户外知识其实很简单，应该属于一看就会，就可以掌握的那种... 但是，我还要被迫参加二星中级户外培训。因为户外中级证是进入深圳公益救援队门槛之一。一想到要去参加“无聊，无意义”的户外培训，宝宝的心好痛………下面给大家介绍一下我的“打脸之旅”(￣▽￣///) 11月6号，第一次参加理论课，其实本宝宝的内心是拒绝的，但是一进门方丈教练的热情瞬间打动了我。正式上课时，方丈教练果然没有辜负我的期待，从户外运动的定义开始，依次介绍了户外装备的作用、鞋子的分类和用途、背包的选购、登山杖的功能、行前5项准备、人类能量与热量来源、食品配比原则、户外食品准备原则、户外食品的备份原则、水的作用、补水要
在经过理论学习后，终于在周末迎来我们中级的户外实践课。10.13日一早，我背上行囊赶赴小梅沙海洋世界门前广场集合，去到时大部分队友已经到了，看来大家都有点迫不及待地想上山了。 集队后雄爷再次强调了一些注意事项和记律，然后发了地图给大家，让大家开始运用理论课所学的西维氏三步法寻找出第一个要到达的目标的距离方向等等，一听脑子已经有点懵了，大脑里开启了搜索模式，努力回放理论课里所学的知识，在地图上测算着，很快大家都有答案了，出发！ 在行走没多远雄爷就把大家叫停了，原来我们已经错过了上山的口子，雄爷耐心地给大家讲解了我们所犯的错误，并再次强调到一个分岔路口的时候就小心对照地图观察周围环境，并根据行走的距离和时间来确定是否去到预定的地点以及确认行进的路线是否正确，实践中的错误更能让人记住课堂上的知识。 再次的出发后，大家边走边开着玩笑，雄爷和原色两位教练也在行走和歇息的时间内不断教授我们更多的知识
早早在八月底就上完了中级户外的理论课程，一直没有时间参加户外实践，直到十月中旬迎来了中级户外的野外实践课程。对于户外，于我而言既熟悉又陌生，熟悉是因为我有过多次的野外露营、徒步；陌生则是我还欠缺很多科学、正确的户外知识，如何让我在户外更加的安全。这次的户外实践课程在马峦山进行，让我学到了很多的知识，把理论课的知识运用到实践当中，确切的说是重新学习了一遍。在出发之前，教练雄爷、原色带着大家热身，并和大家强调着各种注意事项，而一开始就把大家难住的是地图和指北针的使用，用雄爷的话说：把学到的都还给老师了。在雄爷和原色教练的虚心教导下，大家逐渐掌握了地图和指北针的使用，虽然我们是最晚出发的一队，但至少我认为我们应该是最安全的一队，不至于在山里迷路。然而在我们出发的第一个转弯处就出现了偏差，未能准确的找到行进方向，但是这也是好事，给我们敲响了警钟，在后面的路程中更加认真仔细的阅读地图和指北针，加强我
说起户外可能很多人都很熟知，甚至就是沉迷于户外许久，但是接受正规学习而开始户外的人可能少之又少了。没接受培训之前，自己约起三五好友，背个背包一起就上山，也很庆幸，没有出现过什么意外。 10月9日参加了山鹰二星中级户外培训，间断几天的理论学习后，13、14日开始了户外实践课程，这次户外培训由雄爷教练和原色教练带队，地点选择了深圳—马峦山，可能马峦山很多人都去过，品尝过马峦山的鸡~包括我在内，也是国庆期间刚刚在马峦山吃鸡回来，时隔一周再次上马峦山完全是两种心态、两种风格。下面跟随我的图文并茂来一起感受下我们的两天马峦山户外实践课。本次两天之行小伙伴专业合照行军之前倾听雄爷教练的注意事项、学习、复习指北针、地图的使用要领一番学习合影后，列队准备出发，由队员分别带领一段路来现场实操经过专业化的理论和出发前指导后，看这美丽的行军队伍一段行走后迎来了2号点位大休息间歇，一番补给后，雄爷开始了教学模式
之前从未接触过户外运动，通过一天理论课和两天一夜的户外实践，让我认识到接受系统专业培训的重要性。 方丈教练用通俗易懂的语言，结合实际案例，图解和分享自己的经验，把专业的知识传授给了我们。总是有问必答，耐心细致的解答每个学员的困惑，直到弄懂明白为止。有这样的教练倍感荣幸，让我学到了什么是户外运动。户外运动不仅仅是从体能上有所提升，从而让身心感到愉悦，学会了怎样与身边的人和谐相处，同时怎样和大自然和谐相处，进一步理解天人合一的理念。 户外运动有太多的预知，这也就是行前准备的重要性。登山前的热身开始，我们就正式进入登山状态。队形纪律，队友之间的团结互助，显现出团队的力量。通过队员的不断调整，不断磨合。有汗水，克服了体能微弱的差别。教练教我们用指北针和地图，准确的判定方位，认识地形，地貌，一路前行，有环保，和路人友好相处，傍晚时分到达预定的营地。 在营地结合实际讲解了如何正确，安全的选择营地（要
啦啦啦
