如梦想仗剑走天涯，需具备专业的技能。约一约磨砺的伙伴，看一看世界的繁华。 激情的生活有很多种过法，每天疯狂的工作，努力挣钱，谈情说爱，而我却爱上了户外。喜欢去徒步，去爬山，让青春去余热，用汗水去丈量世界的每一寸土地。奔走的激情，像风一样穿过人群，拂过山林，跨过大海，在这里可以放飞自我，挑战自我，呼吸着泥土气味的新鲜空气，游览着风景秀美的山水，融入在大自然之中，会有说不出来的惬意之感。只有奋发往前直到终点，站在顶峰，才能真正体会那种愉快的激动，胜利的兴奋，此刻的心情无法形容。所谓远方并不远，高处并不高，只要有时间，约上伴，背起包，买张票，带本书，就这样，看尽山河风光，赏尽日出云海，笑论天下，其乐融融。 本次活动为了明确作为户外爱好者的我们，应该怎样成为一名合格的领队,在通过参加山鹰户外爱好者培训体系课程，由深圳登协承办行知磨砺体验教育开展——K40一星领队班。 参与人员： 主教练：三米、凤三、学员： 容器、老牛、刘一手、雪鹰、飞鹰、我们迷你团队一行5名队员（包括教练）2名在内，共计7人。 活动时间：经过一个星期的精心策划和准备，于10月26日晚上19点至19点半在深大和龙城广场集合从深圳出发惠州罗浮山酥醪观CS1营地，参加两天两夜野外实践活动，至10月28日下午16：30返回酥醪观，在当地农家乐共进晚餐之后于当晚20点返回深圳结束行程。 行程简介 : 罗浮山，国家级风景名胜区，被评为5A级旅游景区，雄峙于岭南中南部，坐临南海大亚湾，毗邻惠州西湖，汉代司马迁日:罗浮汉佐命南岳，天下十山之一，被道教尊为天下第七洞天，三十四福地，被佛教称为罗浮第一禅林。罗浮山方圆214多平方公里，共有大小山峰432座，飞瀑名泉多达980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个，以山势雄伟壮观，植被繁茂常绿，林木高大森古，神仙洞府超凡脱俗的特色吸引古今无数的名仙名人和游客。历代诗人陆贾、谢灵运、李白、杜甫、李贺、刘禹锡、韩愈、柳宗元、苏轼、杨万里、汤显祖、屈大钧等都留下经典的文赋和诗咏。罗浮山的“师雄梦梅”、“东坡啖荔”、“安期天饮”、“稚川炼丹”、“仙凡路别”、“花手游会”、“洞天药市”、“天龙王梦”等不少的传说，神奇幽胜，风流华夏。 明代天机妙算大师刘伯温曾二度登罗浮，测出：“真龙横卧罗浮峰，百里盘恒豪气冲。”孰是孰非？果或弥真。罗浮山素有百粤群山之祖、蓬莱仙境之称，这块难得的“风水宝地”是休闲度假、养生健体、消灾纳福、商务洽谈、赏景会友的绝佳胜地。 活动目的 : 实地徒步罗浮山的地形地貌，实践户外领队的知识技能/户外活动管理技巧/地形图与导航/团队建设与管理，加深了知识技能技巧的正确有效运用，学习个人与团队的融合和高效的运作方法，同时发现了自我的错漏和不足，为以后的深入实践提供了经验，以作参考纠正。 一个人走可以很快，一群人走可以更远！ 活动行前准备 : <1>根据教练的要求,我们对此次活动进行了精心的策划,并形成了书面策划,同时号召全体队员积极参与此活动,为此活动的成功开展提供了前提保证。 <2>提前向全体队员通知活动的时间、地点、行程、路线、难度、天气状况和注意事项。 <3>提前向教务处申请活动所需学习装备及荣誉旗帜,并在活动之前,准备好活动必需小组公用装备、小组药箱、个人装备、个人食物、水、保险等。 <4>遵守户外运动理念 安全、科学、文明、环保 强调团队精神和个人自律性。 活动过程: 在行进过程中正置地图找自己的位置结合指北针判断方向、重复练习西维氏三步法和后方交汇法、判断地形地貌的特征。 在行进过程中的纪律与分工，团队中服从领队安排由领队导航带领大家，行进中不可超过领队、安全员负责提醒大家注意安全、摄影负责记录大家在此次行程美照、环保委员负责提醒大家注意环保遵守LNT法则、收尾员负责行进在队伍的最后时刻观察的队员的体力状况报告给领队，掌握好行进节奏 所有人不能落后与收尾、所有岗位轮流交换相互配合保证大家有学习的机会。 在行进过程中注意控制行进节奏、注意休息、补水、补充食物、如遇紧急状况大家一起讨论做出制定方案。 教练传授户外绳结技术操作、指导队员不足需要纠正的的方面。 到达营地首先评估营地坏境是否有安全隐患和动植物伤害等、在背风 远崖 近村 背阴 防雷、60米处是否有水源、可耐受强的地图露营、合理分工、打水、洗菜、切菜、做饭、搭建帐篷、挖猫洞等。 晚餐后处理好搓产生的垃圾、总计一天的实际行程状况和需要加强学习的地方、然后回营休息保持安静，养足精神进行第二天的行程。 用完早餐 合理处理垃圾，拔营，热身，继续sh使用指北针和地图导航出发、穿山越岭、密林开路、经陡峭下坡直达终点，完成两天两夜的行程。活动效果 : 基本达到所预期的效果，在两位教练的指导下，各位队员都在此次活动中加强了对指北针和地图运用、地形 地貌的基本判断、领队所具备的素养和资质，也促进了团队之间的沟通与交流机会，提升了个人能力和团队管理能力、以后将所学到的知识结合到实践中 以便于以后的活动能顺利开展。 活动中存在问题与建议: 问题： 活动前准备的食物太多、水、产生的垃圾太多、 装包时有外挂物品 当晚露营还在营地拍照，没有保持安静、影响到其队员休息、 行进中没有深思，听从外面指路、 行进中没有正确判断位置，存在绕路和走错路的情况、 行进中有步伐不一致，导致前后距离拉长、 用餐时太过混乱，分工还不明确的地方、 扎营拔营时间没有把控好，导致未在规定的时间出发、 本不浪费的前提吃了太多的食物导致一夜未眠、 没有完全熟悉地形图和指北针的运用，不敢相信自己的判断是否正确、 建议： 活动前的策划必须写到详细，分工明确、 积极做好活动前的工作，活动过程积极面对存在的问题、 队员之间应积极协调，团结协作、 对活动要有目标化、具体化、责任化、制度化、 多练习指北针和地图的运用，相信自己，三思而后行，不听随意听从他人意见、 熟悉路线的难度，合理配比水和食物 个人装备等、 考虑其它的感受，休息时保持安静，行进时步伐一致，迷茫时团队协作、 合理饮食 不能硬撑，拔营扎营时安排好时间、 走错了路要学会待在原地，深思，判断，计划安排、 个人感想: 我们怀的共同的目标来到这学习，为了学习更专业的户外技能与知识，以后将所学到的知识结合到实践中 以便于以后的活动能顺利的开展，成为一名合格的领队。 在通过此次实践活动我们一行五人组成的一个迷你团对，制定了本次活动行前准备与计划方案，在不断的相互沟通，相互信任，相互配合，加深了感情，使我们培养了团队凝聚力培养了团队默契，我也在活动中加强了对指北针和地图运用、地形地貌的基本判断、领队所具备的素养和资质，也促进了团队之间的沟通与交流机会，提升了个人能力和团队管理能力。虽然此次活动存在了不少的问题，但我们相信会通过不断的磨合，学习，实践，把明天的户外活动做到最好！ 因为这个世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的，他们必定是经过很多次的反复练习，反复沟通才能找到最合理的方法，才能取得佳绩。 以下是本次活动的花絮: