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传道甘坑,授业罗浮——国庆假期专属班10.6 [复制链接]

会会@马一然 10930 7 倒序浏览
会会@马一然
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楼主
本话题最后由 作者 于 2018-10-09 22:35 编辑

2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。

课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。
10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。
8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。

行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧,使我们一路上,没有一人掉队,哪怕如此陡的坡,大家依然如履平地。

到达第一目标点,方丈在做方位角定位教学
到达营地,教练讲解如何选择营地,管理营地,演示如何扎营
在教练指引下,大家尊重佛教信仰,在寺庙外做饭

丰盛而美好,为自己竖起大拇指。
在教练的引导下,每位队员对自己一天的行程进行总结和分享,在这里大家都说了很多,感触很深。分享结束后又进一步明确了分工,弥补了之前的不足和疏漏。
洗洗睡吧,摒弃浮躁的心,享受安静的夜晚。

10.7,吃过早饭后,教练指导大家收帐篷,装包,上包,清理营地,带走垃圾

热身后再次出发,队员们认真看地图向峰顶冲刺

风景这边独好,把他放在这,一个是因为他最小,另一个是因为他的团结互助。
话不多说,准备下山。本次队员中年龄大大的,贡献也大大的辛姐与队长的合影。
午饭休息点,教练交大家如何打绳结,八字节,双八,平结,蝴蝶结,渔人结,布林结,意大利半扣等


如何使用登山杖制作简易担架,短途转移伤员。
担架上就是我们走过青藏线的最美摄影师蓝冰了,因为体重太轻,所以自告奋勇当伤员了

队长,不容易,一张特写送给你
排排坐

下山回家了,还带了一车山水豆腐花。集体合照就放这张镇楼吧
人员顺序如下:
朱哥哥、冰冰姐、Amanda、德缘、老玩童、辛姐、璐璐姐、大风哥
小谢、柳哥哥——————————————————Maggie、赵姐
至于教~练~嘛,拿着相机的那个就是他了
感谢教练,感谢队长,感谢每一位队员,感恩我们自己,一路走来。
传道甘坑,授业罗浮,安全先行,受益终身。
                                              2018.10.8
最近 6 人点评
老玩童
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沙发
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
静静的作业如照片的手势,牛!
135****3800
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板凳
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
Wsinman
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地板
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
amanda
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5楼
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
会会@马一然
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6楼
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
车费人均184.62餐费人均39.75
会会@马一然
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7楼
会会@马一然 2018-10-09 00:03
2018.10.5二星户外爱好者——国庆专属班开班,地点:甘坑客家小镇,主讲:方丈。课上,方丈教练从户外运动的含义,户外运动的准备,户外运动的经典案例与身边案例,层层递进,向我们传递了“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,使我们能更加安全、健康的进行户外活动。10.6日启程惠州罗浮山,开展为期36小时的户外体验课程,人员总数:13人,包含教练:方丈。8:30由深圳体育馆出发,10:30分到达惠州罗浮山下出发点,在领队大风协调下,物资重新分配打包。11:00在教练的指导下,现场实践地图与指北针使用。热身运动后,12:00准时出发。行进过程中,方丈教练讲授了,团队行进,出发,休息等的一些技巧
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