山区森林茂盛，山谷大小水库、水池4处，天然泉水到处可见，野生动植物资源均非常丰富，共有植物114科400多种、野生动物120多种，其中属于国家重点保护的植物有桫椤、苏铁蕨、白桂木、土沉香、野生樟树等，动物则有蟒蛇、穿山甲、猫头鹰等
狂欢的开场是一场虐得流无数汗水的羊台山越野，羊台山85%以上是人迹罕至的自然赛道、溪谷、林道、陡坡、沙土路，路线 经过荔枝林、采石场、农田等，羊台山美景一览无余。大羊台山为中心，向四周延伸，形成中间高，四面低的高丘陵、低山地貌特征。园内最高处为大羊台山，海拔587.1米，有深圳西部第一峰之称，最低处位于南山区境内，海拔33.4米，相对海拔高度为553.7米。山区森林茂盛，山谷大小水库、水池4处，天然泉水到处可见。
羊台山峰多、石头多、沟谷多、水源多，日照时间长、气候温和湿润，野生动植物资源均非常丰富，共有植物114科400多种、野生动物120多种，其中属于国家重点保护的植物有桫椤、苏铁蕨、白桂木、土沉香、野生樟树等，动物则有蟒蛇、穿山甲、猫头鹰和褐翅鸦鹊等。
羊台山地下水资源丰富，石、泉、树、果、野生动物及山峦构成美丽的海岸山峦生态旅游环境。山泉水质甜美，清冽爽口。溪谷与山脊相间分布，错落有致，山上林木茂盛、空气清新。柿子是羊台山特有水果，成熟之季，树挂金果、满山飘香。
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。中文的“越野跑”通常指Trail Running，也称作“山径越野跑”或者“跑山”。
【集合地点】龙胜C出口出集合，（公交站：赤岭头站或龙胜站）。
【集合时间】2018年01月14号 09:00
【活动路线】陶吓公园－菠萝山－小羊台顶－赖屋山水库－大围肚－白云山新村－直升机坪－大羊台顶—大羊台大门—无名山头—石陂头水库—麻康—王京坑—高峰水库
【活动要求】
本活动线路有一定的强度，量力而为，不要硬撑。报名时需要说明以前有参加过相应强度的户外活动记录才给予确认。
全程中速为主。
A、行动时保持队型不能擅自离开队伍，保持2人同行原则，不得超过领队，不落后于收队。
B、带齐必备物品，尽量轻装。
C、准时到达不迟到，不等人。
【活动费用】0元（活动结束若FB，自愿，费用AA）
【注意事项】
1、本活动纯属户外爱好者自发结伴活动，活动是由集体倡议和决策，所有费用AA,所有风险都由自己承担。
2、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，拾捡垃圾，提倡环保。
4、整个活动中集体观念第一，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。
5、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。
6、 已经确认之队员如要退出请在集合前短信通知。
7、如因下大雨等外力因素取消召集，将于出发前一天20:00之前在本帖通告，敬请留意。
8、 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
9、 统一购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
10、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
11、请准时到达集合点，准时是成功的基石，迟到不等人。
12、不要求负重，但必须背上自己所需物资装备。
【可能遇到的危险】（免责提醒包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险，谨慎报名）
1、滑坠山崖、沟谷；
2、被乱石或树木滚落击中；
3、滑倒、摔伤、扭伤；
4、毒蛇、黄蜂侵扰；
5、被人打劫的危险；
6、中暑、感冒；
7、被林中植物刺伤，被野猪夹夹伤；
8、山洪、雷击、山火等。
9、溺水、被溪水冲走
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客:
会员专享
