过了个肥年，你是不是又肥了几斤？年后这可怎么活呀。来来来，年后甩膘走起。 本活动寓教于乐一体，是一次休闲徒步穿越活动，由专业户外教练率领，可使你的户外理念及知识都得到较大提升。并溶入环保主题，是一次集多项功能于一体的户外活动。 请带上家乡特产，大家一起分享一起品尝吧。
【线路级别】标准—
【危险级别】**(最高五星)
【线路安排】
上梅林林地铁站 ---大脑壳---涂鸦墙--塘朗山龙珠门。线路略长。
【报名方式及重要提示】
不欢迎空降，每个人都必须单独报名。
自带午餐，并准备一顿备用食品。
18岁以下，体力差，唧唧歪歪者，不合群者请勿报名。
报名联络人：方丈，电话：13632633616.报名后请务必加入微信群。
【物资装备】
1 个人装备要求：双肩背包、毛巾，护膝、登山杖、登山徒步鞋，
头灯手电（必备）、2-升水、至少两顿粮食物，请带防风防雨衣物。必备创可贴、感冒药等，
2 集体药品：止血帖,云南白药喷剂,酒精,活络油等.
3 集体装备：对讲机（对讲机频率；445.445MHz）
【纪律及承诺】
1、绝对服从领队，行进途中不超越领队头驴，不落后收尾。
2、凡有内藏疾病不适合如此户外标准规定体能条件者请谨慎报名
3、不丢任何垃圾，不摘任何花草树木，自带环保袋1个，沿途可清理部分垃圾。
【活动注意事项】
1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队、协助、收尾汇报
2、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
3、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开登山穿越路线，违反纪律，后果自负。
4、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消。
5、本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任。
6、整个登山活动中集体观念第一，往前不准超过领队，往后不准落后于收队，不允许出现单溜或甩开大队独自疾走暴走的情况。
7、如因外力因素取消召集，在本帖通告，敬请留意。
8、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
会员专享
